俗話說“熱在三伏”，三伏是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時段。明天（7月22日）進入大暑節氣，這個節氣正好在“三伏天”里的“中伏”前后，俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”，大暑就是一年當中最熱的時候。

    三伏天處于小暑節氣和大暑節氣之間，正值盛夏酷暑，隨著高溫天氣的持續，各類健康問題也接踵而來，多地出現因熱射病就醫，甚至死亡的病例。近日，廣東一位32歲的快遞員在悶熱的倉庫里整理快遞時突然昏倒，送到醫院后被確診為熱射病，因大腦損傷嚴重昏迷一個多月未醒；四川某醫院一天連續收治了3名熱射病轉診病人，其中一人因器官衰竭病情嚴重，雖全力搶救但最終不幸去世。

    什么是熱射??？通俗上理解，熱射病是最危險、最嚴重的中暑，患者機體核心溫度迅速升高，會出現中樞神經系統異常以及多器官系統損傷，并伴有多器官損害，嚴重者會危及生命。

    熱射病的發病與暑熱季節、高溫、高濕、無風環境有關，此外還與強體力勞動有關。主要分為兩種類型，一種為經典型熱射病，一種為勞力型熱射病。經典型熱射病常見于年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎疾病或免疫功能受損的個體，通常是被動暴露于熱環境引起機體產熱與散熱失衡而發病。勞力型熱射病主要由于高強度體力活動引起機體產熱與散熱失衡而發病，常見于夏季劇烈運動的健康青年人。

    對于熱射病，也不用過度擔心，關鍵在于預防，在中暑前期能夠及時處置和治療，就可以最大程度地避免熱射病的發生。對于經典型熱射病的預防，需要控制環境溫度，適時增減衣物，及時補充水分。同時注意不能將兒童單獨遺落在汽車等狹小空間，車內密閉加上高溫可能導致兒童長時間缺氧身體受到損害。孕婦要保證足夠的睡眠時間，減少活動量，防止大量出汗。子女可為老年人備好防暑降溫的藥物，如老人出現不適，盡快送醫就診。針對勞力型熱射病的預防，要注意做好戶外活動的防護，在高溫環境下工作一段時間后，應該及時轉移到溫度較低的環境，同時要注意及時補充水分和鹽分，可以飲用含電解質的運動型飲料。

那么當夏季出現中暑、熱射病時，應當如何做：

將患者扶到陰涼通風處躺下，同時墊高頭部，解開衣褲，以利于患者呼吸和散熱；

補充身體所需水分，最好是淡鹽水；

用濕毛巾、冰袋、冰塊、風扇幫助患者降溫；

把患者腳部抬高，有助于靜脈回流，緩解休克狀態；

如情況嚴重，應撥打120，盡快把病人送到醫院急診科就診。